To mennesker - som har kjørt seg fast

Der den eller de tankeganger som har skapt problemet, ikke kan løse problemet. Der det er bruk for nye vinklinger og redskaper til avklart og styrket å kunne bevege seg videre, og aller helst videre sammen.

I parterapien hos oss er en mannlig og kvinnelig teraput tilstede for hjelp og støtte, en ofte svært nyttig kombinasjon. Vi jobber etter en vitenskapelig basert behandlingsmetode som er systematisk lagt opp.

Positive elementer med par i terapi er å:

 – få grunnlagt en kultur der terapien blir en plass til å sette ord på problemene

– lære partene å forstå og respektere hvor forskjellig hver av partene oppfatter verden og hverandres signaler

– gi plass til å drømme om hva paret kunne utvikle sammen og oppleve, i stedet for det som har vært utgangspunktet for å gå i parterapi

– gjenoppdage seg selv og hverandre og gjenoppleve de verdier og stemninger, som engang skapte følelsen av at nettopp partneren var det viktigste mennesket i verden

– komme inn til kjernen av det som virkelig har verdi og binder sammen

– la parforholdet bli den viktigste institusjon i ens tilværelse, med vitalitet, ømhet og vennskap

– finne positivitet og den friskhet i oppfattelsen av  partneren, som er blitt slittvekk gjennom tiden

– lære nye og bedre måter å kommunisere på

– få øye på de peilemerker som er viktige i en hverdag og en tilværelse, så man kan fokusere på det man vil

– se krisen som en mulighet for å gjenoppdage seg selv og hverandre

– lære hvilken forskjell som utgjør en forskjell

– forstå hvordan man er kommet dit man er i dag, og hva som skal til for å gå andre og mer konstruktive veier fremover

– bli tydelig både som partnere og mennesker

– lære å arbeide sammen som et team når det er problemer, i stedet for at skape skyttergravs lignende tilstander

– huske, at det er hverdager det er flest av

I parterapien hos oss

drøftes de roller som hver av partene av nødvendighet eller av lyst har påtatt seg. Ofte berører vi foreldreroller, den aktive/den passive rolle, den tillitsfulle/kontrollerende rolle, ja listen er lang og særegen fra par til par. De rollemodeller som hver av partene har hatt, nemlig deres egne foreldre, som mange har «kopiert» mer eller mindre bevisst, berøres også i mange tilfelle. Dette er fordi det ofte er nødvendig å forstå hvor og hva vi kommer fra, nettopp for å bevisstgjøre hva vi egentlig går rundt og gjør med hverandre og hvorfor, og om vi skal fortsette å gjøre dette.

I parterapi innbefatter det alltid at vi personlig har både nøytralitet og engasjement.

Velkommen til oss!