Sliter du med livet?
Jeg kan hjelpe.

Hypnoterapi – Gestaltterapi – Tankefeltterapi – Samtaleterapi

Bestill time nå

Medlem av Norsk Forening for Klinisk Evidensbasert Hypnose (NFKEH)

Sykepleier, hypnoterapeut og gestaltterapeut

Jeg hjelper folk å oppdage sitt fulle potensiale

Jeg jobber med deg som er over 18 år og som har utfordringer som du ønsker å løse, men du vet ikke helt hvordan. Du ønsker å endre noe og ser etter nyttige redskaper og teknikker du kan bruke.

Suksess skjer ikke over natten. Mange av de menneskene du beundrer, lyktes ikke på grunn av et “skippertak”, men snarere en rekke små og konsekvente handlinger over tid. Derfor hjelper det å fokusere på å gjøre det faktiske arbeidet som må gjøres. Du kan inspirere deg selv til handling. Du må omfavne prosessen og gå på med friskt mot. 

Egil Fjellgaard

0
ÅRS
ERFARING
0
Timer utført hypnose

Tjenester jeg tilbyr
mine klienter

Jeg kan hjelpe deg på disse spesielle områdene.

Hypnoterapi

Hypnose har vist seg å ha en positiv effekt på mental og fysisk helse

En skånsom behandling

Hypnose er mest effektivt når klienten er svært motivert for å løse utfordringene, og når terapeuten er godt trent.
Les mer

Gestaltterapi

Økt kontakt og skjerpet oppmerksomhet åpner for nye muligheter.

Her og nå

Kontakt med egne indre behov, ønsker og følelser er avgjørende viktig for å kunne bli tilfreds i samværet med andre.
Les mer

Tankefeltterapi

Tankefeltteknikk kan brukes til å løse opp i følelsesmessige blokkeringer av forskjellig art.

Basert på 5000 år gammel tradisjon

EFT (eller Følelsesmessig Frigjørende Teknikker) er en form for akupunktur uten bruk av nåler.
Les mer

— Hvordan virker det?

Enkle steg til forbedring

Alt starter med det første skritt.

Din oppgave i terapien er å være så ærlig som mulig – og så nysgjerrig som mulig, slik at vi kan finne ut hvordan du skaper dine vanskeligheter igjen og igjen uten å ville det. Din motivasjon for å gå i terapi, er det beste drivstoffet for å oppnå en positiv endring hos deg.

Klar for å
komme i gang?

Bestill timeavtale og jeg tar kontakt med deg.

Bestill time nå

Alle henvendelser vil bli svart innen 24 timer.

Ta en beslutning

Du er kommet til et punkt i livet der du innser at du trenger hjelp for å komme videre og få kontroll på livet igjen. Du bestemmer deg virkelig for å endre deg selv.

Bestill en time

Du bestiller en time for å starte terapien. Du finner en terapeut som du tror kan hjelpe deg; der du føler deg sett og forstått ut fra dine verdier og synspunkter.

Vis engasjement

Terapi dreier seg om å bli klar over hva du gjør, hvordan du gjør det og til slutt hvorfor du gjør som du gjør, altså en større viten om hvem du er – og hvordan du omgås andre, påvirker og blir påvirket.

Du har nådd dine terapeutiske mål

Du er blitt bedre til å lytte til egne følelser og behov. Det er lettere å bryte mønstre som ikke lenger er hensiktsmessige. Du kjenner på mestring, mer kontroll over livet ditt og du har flere valg.

Noe av det jeg jobber med

Du kan lese om dette i toppmenyen

Angst og uro

Lav selvtillit

Negative tanker / tristhet

Frykt og fobier

Mental vektreduksjon

Røykeslutt